Je adem is je levensbron, die bij iedere in- en uitademing haar weg vindt in je lichaam. Ademen gebeurt vanzelf, in het hier en nu. Maar, omdat het leven soms best spannend is, kiezen we er als jong kind al (onbewust) voor onze ademhaling te doceren, ofwel vast te zetten. Want niet alles ademen, betekent niet alles voelen. In de ademsessie word je uitgenodigd tot overgave, opdat jouw unieke stroom weer kan resoneren met de trilling van het grote veld. Ervaar jouw innerlijke reis.
Adem is leven. Met iedere ademteug ontvang je het leven in haar volle omvang, veelal onbewust. Je lichaam reageert op jouw emoties. Als je schrikt stokt je adem, dan zet die iets vast. Bij een fijne ervaring verruimt de ademhaling in je lichaam als vanzelf. Door stress kan je adem op slot gaan en verkrampen, ter zelfbescherming. Zo kunnen emoties zich op celniveau opslaan in je lichaam en blokkades vormen. Deze belemmeren je om ten volste te leven, waardoor blokkades onbewust kunnen leiden tot klachten op fysiek, mentaal en emotioneel niveau. Je adem vormt zo een patroon naar jouw levensgeschiedenis.
Je adem is als een spiegel. In een ademsessie komt dan ook bewustzijn op je adempatroon en mildheid voor hoe die zich heeft gevormd. Blokkades kunnen resoneren met jouw familielijn, jouw kind-zijn waar je geen herinneringen aan hebt en recente gebeurtenissen. Gewerkt wordt met de verbonden ademtechniek. Door bewust verbonden ademen kunnen blokkades verschuiven. Verbonden ademen wordt ook wel transformational breathing genoemd. In de sessies ontvouwt jouw proces op verschillende niveaus; fysiek, mentaal, emotioneel en spiritueel. Zo ontstaat ruimte, kan levensenergie weer stromen, kun jij ten volste leven vanuit je kern.
Iedere sessie is anders. Er is ruimte voor wat zich aandient en tevoorschijn wil komen. Alles is welkom; vreugde en liefde, woede en angst, verdriet en tranen. Ook diep verdrongen ervaringen en trauma’s. Dit wordt niet gestuurd, noch door de ademcoach, noch door jouzelf. In aanwezigheid faciliteert de ademcoach jouw innerlijke reis. Je wordt uitgenodigd tot overgave, opdat jouw unieke stroom weer kan resoneren met de trilling van het grote veld.
Wees welkom om je ademreis te maken en te ervaren wat zich bij jou mag ontvouwen. De één hervindt innerlijke kracht, vitaliteit, zelfliefde of bedding in zichzelf. Een ander ervaart ontlading, vrijheid, acceptatie, mildheid en compassie. Zo is ieders innerlijke reis uniek.
Je ademhaling vertelt jouw levensverhaal
Dit is een faketekst. Alles wat hier staat is slechts om een indruk te geven van het grafische effect van tekst op deze plek. Wat u hier leest is een voorbeeldtekst. Deze wordt later vervangen door de uiteindelijke tekst, die nu nog niet bekend is. De faketekst is dus een tekst die eigenlijk nergens over gaat. Het grappige is, dat mensen deze toch vaak lezen. Zelfs als men weet dat het om een faketekst gaat, lezen ze toch door.
Ademwerk is voor iedereen helpend. Als je het spannend vindt om sensaties en emoties te voelen. Voor mensen met diep opgeslagen trauma’s kan de methode van verbonden ademen een weg bieden tot transformatie. Voor mensen die de neiging hebben zich te verliezen in een gedachte- en woordenstroom, in analyseren en het geven van verklaringen, biedt de adem een pure manier om de ratio rust te geven en de taal van jouw lichaam weer te verstaan. Of vind je het juist moeilijk om woorden te geven aan jouw verhaal, wat je ervaart, voelt en verlangt. Ook dan is ademwerk helend. Wees welkom om je essentie te ervaren.
Dit is een faketekst. Alles wat hier staat is slechts om een indruk te geven van het grafische effect van tekst op deze plek. Wat u hier leest is een voorbeeldtekst. Deze wordt later vervangen door de uiteindelijke tekst, die nu nog niet bekend is. De faketekst is dus een tekst die eigenlijk nergens over gaat. Het grappige is, dat mensen deze toch vaak lezen. Zelfs als men weet dat het om een faketekst gaat, lezen ze toch door.
