Ik geloof
dat ik geen groter geschenk
kan ontvangen
dan door de ander
te worden gezien,
te worden gehoord,
te worden begrepen
en aangeraakt.
Het grootste geschenk
dat ik kan geven is
de ander te zien,
te horen, te begrijpen
en aan te raken
Wanneer dat gebeurt
voel ik
dat er contact is gelegd.
Virginia Satir
Welkom bij mijn praktijk MEMORABEL. Ik ben Linda (1972), psychosociaal-therapeut, ademcoach en levensverhalenschrijver — met een achtergrond in culturele antropologie en diepe betrokkenheid bij hoe mensen met hun kwetsuren en worstelingen door het leven navigeren, als individu en onderdeel van een sociaal- en cultureelsysteem.
Na jarenlange ervaring met het leiden en ontwikkelen van projecten in multidisciplinaire teams, verlegde ik mijn focus naar het vastleggen van persoonlijke verhalen; van ouderen die terugblikten op hun leven en van terminale moeders die aan hun jonge kinderen een stukje van hun roots wilden nalaten. In deze openhartige gesprekken kwamen hilarische en bijzondere anekdotes langs, maar ook diepe wonden uit het verleden – nooit vertelde gebeurtenissen, interne worstelingen, trauma en verdriet.
Het raakte me hoe intens oude pijn en emoties, in het heden opnieuw worden beleefd en hoe helend het vertellen van het levensverhaal kan zijn. Ik besefte dat het leven van deze mensen lichter, zelfs vreugdevoller had kunnen zijn, als hetgeen een leven lang niet is gehoord en in eenzaamheid gedragen, eerder aandacht had gekregen.
Ik besloot therapeut te worden, om te werken met oud zeer. In de opleidingen leerde ik theorie en vaardigheden voor het therapeutschap; het aangaan van mijn persoonlijke proces in de dynamiek van groepssessies vormde daarvan een cruciaal onderdeel. Het doorleven van mijn eigen pijn, heeft me milder gemaakt naar mijn verleden en evenwichtiger voor het heden.
De fluisteringen van vervulde en onvervulde verlangens in persoonlijke verhalen blijven me fascineren. In de therapie draait het om verbinding. Verbinding met je verhaal, met je lichaam, met jezelf — en met anderen. Veel mensen zijn onderweg het contact met hun eigen binnenwereld kwijtgeraakt, leven op wilskracht of in hun hoofd, terwijl het lichaam al lang signalen geeft. In de therapie help ik je opnieuw te luisteren naar je lijf, zij kent immers jouw geschiedenis, jouw verhaal.
In de therapie heeft het lijf een prominente rol, omdat deze jouw verhaal opslaat in iedere cel. Om meer uit het hoofd te komen, werkelijk in je lijf te zakken, werk ik ook met de adem, de bron van leven; zacht en tegelijk zo krachtig dat het de levensenergie weer doet stromen. Verstillen en (lopend) mediteren maken eveneens onderdeel uit van mijn therapie; een moment van vertragen, rust en ruimte voor het brein.
In mijn praktijk bied ik een bedding waar je kunt zijn wie je bent, met alles wat er is. Liefdevol en geaard begeleid ik jouw proces, waarbij datgene waarmee jij worstelt, ruimte krijgt om doorvoeld en doorleefd te worden, zodat overlevingsmechanismen en ontwikkelde patronen mogen wijken en jij weer in je puurste vorm tevoorschijn mag komen en ervaren hoe dat ook alweer voelt, leven vanuit je essentie.
Je bent welkom met jouw verhaal.
Psychosociale therapie, psychoanalyse, gestalt, bio-energetica, systemisch werk, SIM seksuele intimidatie en misbruik, EFT relatie therapie, ademwerk, lichaamswerk, meditatie, narratieve therapie, helend schrijven.
| 2025 | Het helende verhaal, bij Phoenixopleidingen, Utrecht |
| 2019 – 2025 | Transpersoonlijke therapie, bij Boswijkinstituut, Doorn |
| 2024 | Narcisme & Symbiose, bij Holos Academie, Utrecht |
| 2023 – 2024 | Psychosociale Basiskennis volgens CPION en Plato, bij ConAmore, online. |
| 2022 – 2023 | Ademcoaching bij Holos Academie, Utrecht Aangevuld met Masterclasses:
|
| 2022 | Relatietherapie, Emotional Focused Therapy (EFT), bij Mientjes & Nuland, Hilvarenbeek. |
| 2019 – 2018 | Workshop Angst, woede en weerstand. Workshop Moeder & dochter, bij Phoenix opleidingen, Utrecht. |
| 2017 – 2018 | Narratieve Therapie, Gent |
| 2011 | Thaise Yogamassage, bij Mudita School of Thai Yoga massage, Thailand |
| 2001 | Grote Verhalen, Hogeschool voor Journalistiek, Utrecht. |
| 1994 – 2000 | Culturele Antropologie, Vrije Universiteit, Amsterdam |
| 2017 – 2024 | Persoonlijke levensverhalen, in print voor de vertellers, hun familie en vrienden. |
| 2011 | Wat biedt morgen bij Zwaan kleef aan, kunstproject, Gouda. |
| 2008 | Tropenjaren. Verhalen van modern ouderschap, verschenen bij Uitgeverij De Graaff, te Utrecht |
| 2000 | Tussen rede en gevoel. Liefdesrelaties tussen Marokkanen van de tussengeneratie en autochtone Nederlanders, Serie Feministische Antropologie, Uitgeverij Vrije Universiteit, Amsterdam. |
Mijn eigen functioneren krijgt structureel aandacht en verdieping via intervisiebijeenkomsten met collega-therapeuten. Daarnaast school ik mij verder in de therapie-vormen die ik inzet, alsook in voor mij nieuwe therapievormen of thema’s. Momenteel verdiep ik mij in de medische aspecten van ademwerk en narratieve exposure therapie.
MEMORABEL verwijst naar de momenten die het waard zijn om herinnerd te worden. Ook, of eigenlijk juist de pijnlijke gebeurtenissen zijn in de therapie het waard om herinnerd, doorvoeld en doorleefd te worden, zodat ontwikkelde beschermingsmechanismen en overlevingspatronen mogen wijken en jij weer in je puurste vorm tevoorschijn mag komen en ervaren hoe dat ook alweer voelt, leven vanuit je essentie.
Reviews
Wil je een gratis kennismakinggesprek (30 min) inplannen of heb je een vraag over psychosociale therapie, ademwerk of helende verhalen, vul dan het formulier in. Op korte termijn neem ik contact op, per mail of telefonisch. Je mag me ook bellen. Mocht ik in een sessie zitten, dan ben ik niet telefonisch bereikbaar. Laat via onderstaand formulier een terugbelverzoek achter en ik bel je.
Wil je een gratis kennismakinggesprek (30 min) inplannen of heb je een vraag over psychosociale therapie, ademwerk of helende verhalen, vul dan het formulier in. Op korte termijn neem ik contact op, per mail of telefonisch. Je mag me ook bellen. Mocht ik in een sessie zitten, dan ben ik niet telefonisch bereikbaar. Laat via onderstaand formulier een terugbelverzoek achter en ik bel je.
